ランニング 2020/09/16
今日は休みです。
9:00からランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
少し涼しくなりましたが…
まだまだ日中は暑いです。
朝は5:15からコロと散歩へ。
ワンコのパットの毛が伸びてきたなぁ〜
カットしなくては‼︎
ランニング 2020/09/13
夜勤明けからのランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
5:45から走り始めました。
走り始めて１㌔位から雨がポツリ…
その後は土砂降りに…
全身ビショビショ、ランになりました。
玄関にあるユーフォルビア。
良い感じかに成長しています。
２m位にならないかなぁ〜
14-42mm A F3.5 +0.7
ランニング 2020/09/11
夜勤前にランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
ワンコとあさんぽ後、
8:45から走り始めました。
少し涼しくなったような⁇
10㌔走るのと5・6㌔走るのは、
心の準備がかなり違う。
今の4日仕事して2日休みの勤務が、
2月までは確実に続くそうです…
週末休みが恋しい…
ランニング 2020/09/09
今日も休みでした。
雨が上がった隙に16:00からランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
雨が降る前に走れました。
今日はワンコとあさんぽ後、メダカの睡蓮鉢を綺麗にしました。
掃除が終わったタイミングで雨が降って来ました。
雨の切れ間にやりたかった事が出来ました‼︎
ランニング 2020/09/09
今日は休みでした。
15:15からランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
走り終えたら雨が降って来ました…
天気が不安定なので走れる時に走ろうと思ってます。
連日は脚が重いな…
でも今日も走れて良かったです。
風雷神の子株が発根したので、鉢に植え替えました。
メネデールってスゴイ‼︎
ランニング 2020/09/08
昨日のランニングです…
仕事後にランニング。
18:15から走り始めました。
だいぶ、日が暮れるのが早くなりました。
蒸し暑くて滝汗でした…
田舎で街灯が少ないので、
これ以上、遅くから走るとライト必要かなぁ…
picは今日のあさんぽ。
夕方から雨予報…
今日は走れるかな⁇
ランニング 2020/09/04
今日は休みでした。
15:00からランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
最近は走るなら10㌔以上は走りたいと思ってましたが、
残業も始まったので30分を目安に走ってます。
今月は走る回数を増やしたいです。
アガベ風雷神の子株を頂きました。
大事に育てたいです‼︎
オークリー ・ホルブルックのレンズ交換。 タレックス偏光レンズへ。
前回の本栖湖でSUP遊びの時に
10年程、使用しているサングラス、
オークリー・ホルブルックのコーティングが剥がれてしまいました…
自分は気に入って物は大切に使うので物持ちが良いです。
元々、釣り用にも使えて日常でも違和感ない物という事でこのモデルにしました。
レンズが偏光レンズなので色が濃くないけど、全然眩しくなく目も疲れません。
年齢と共に目はすぐに疲れてくるので、
今度も偏光レンズにしようと探しました。
やはり候補は同じモデルですが…
昔より少し値上がりして¥30,000はします。
10年使用したのでサングラス本体ごと交換を考えていたのですが、
『オークリー のフレームはとても丈夫』と眼鏡屋さんが教えてくれたのでレンズだけ交換する事に。
オークリー 純正品とも悩みましたが、
国内メーカーで偏光レンズの評判が良いタレックスさんのレンズに交換する事に。
サングラスなので急いでない事を伝えましたが、4日で仕上がってきました。
偏光レンズでも偏光度が違うと全然、別物です。
タレックスの偏光度は99%と素晴らしいです。
早速、出来上がったサングラスをかけてみました。
対向車のフロントガラスのギラギラも気になりません。
釣りは今は休憩中ですが、問題無く使えると思います
1年保証もついていて、1度限り不注意で損傷しても1枚の値段で交換してくれます。
レンズ交換の値段は加工費も入れて¥14,300でした。
偏光レンズ交換で、この値段なら自分的には納得です。
ランニングにも使っていたのでガンガン使ってまた、あと10年頑張って貰います‼︎
釣りも再開したいなぁ〜
渓流釣り…
ランニング 2020/09/01
夜勤明けからのランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
6:30から走り始めました。
曇っていたので、まだ走りやすかったです。
コロナ禍で定時で仕事が終わってましたが、
今月から毎日、残業になりました。
最近、通勤にキャンプに川遊びと何でもこなすエブリィバン。
高速道路も走りますが…
四角い形のボンネットの為、虫がこびりつきます。
時間を置くと、なかなか取れないません。
最近は帰って来たらこのスプレーして、少し時間を置いて水拭きしてます。
早めに取れば綺麗に取れます‼︎
使用前に写真を撮り忘れました…
また使用前の写真を撮ってレビューしたいと思います‼︎
ランニング 2020/08/28
2020/08/28
今日は休みでした。
早朝に走ろうと思ってましたが…
雨が降っていました。
雨が上がった8:00からランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
蒸し暑かった…
今の時期は走るなら早朝か日が落ちてからだな〜
アガベとグラキリスを種から育ててますが…
オテロイ1つダメかなぁ…
あとは元気に育ってます‼︎
夏休みの思い出… 小川の里キャンプ場
2020/08/15
夏休みの最後にキャンプに行って来ました。
我が家のキャンプはワンコも一緒に行ける場所と川遊び出来る川がある事が条件です。
そして混雑していない所も大切です。
今回はボーダーコリー仲間と一緒に行きました。
フリーサイトの木の下を拠点としてテントを張り川の様子を見に行きました。
手前側の川は流れが速くて流されて遊ぶには良い川ですが子供はライフジャケットは必要です。
奥側の川は流れも穏やかで深さも無く子供が遊ぶには最高です。
とにかく…この日は暑くテント張りで汗ダクになったので川にドボン‼︎
我が家のワンコも手前の川を上手く渡ってくれて奥側の川へ。
娘はとても慎重で怖がりなのですが、前回のキャンプで小学生のお姉さんと岩から飛び込む事にハマり今回もやってました‼︎
ワンコも楽しそうでした‼︎
我が家のワンコは夢中になり過ぎて肉球を擦りむいたので次回からはしっかり休憩を挟み楽しもうと思いました。
ご飯はキャンプ仲間がいると色々な物が食べれてお腹いっぱいです…
焚き火も楽しみながら夜は更けていくのですが…
日が落ちても涼しくなりません…
なんとこの日はキャンプ場のある天竜、船明地区で日本最高気温タイの41.1℃を出した日と翌日に知りました。
風も無くテント内は暑くて眠れず我が家だけ２泊の予定でしたが1泊で帰宅したのも良い思い出です。
時期が合えば値段も良心的で良いキャンプ場です‼︎
ランニング 2020/08/21 夏休みの思い出 川音の郷キャンプ場
夜勤明けからのランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
涼しい5:30から走りたかったのですが…
寝てしまい6:30からランニング。
6:30だともう暑くて滝汗でした。
picは連休中のキャンプ。
川音の郷キャンプ場へ行きました。
ドッグサイトではワンコもフリーに出来るので良いですが、
下が砂利の所もあり全部芝生なら良いなぁ〜と思いました。
川は深さも丁度良く子供も安心して遊べます。
他のキャンプしている方から聞いた話ですと、
虫も少ないと言ってました。
夜と朝は涼しいです。
ただドッグサイトの方は国道と民家が近い所もあり若干の日常感が出ます。
ドッグサイトはスペースが決められているので
テントとタープの設営場所が難しかった…
これは自分がキャンプ初心者なので経験値不足です…
ただ設備もしっかり整っていて、トイレも綺麗なので子供も満足。
また行きたいキャンプ場です‼︎
ランニング 2020/08/18
まだ過去のランニング記録が更新出来てませんが、今日から新たに更新。
ガーミンコネクトとNike Run Club の同期が出来なくなり昨日、復旧出来ました。
夜勤明けからのランニング。
18日の夜勤から連休明けの仕事始め。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
6:00から走り始めました。
仕事始めで疲れてましたが、
走れて良かった‼︎
昼間はとても走れる気温ではないですね。
夏休み連休は予定が無かったのですが…直前に人混みを避けながら計画しました。
普段は休みがバラバラで家族で過ごす時間も少ないですが、
今回の休みは家族で満喫出来ました。
川遊びがメインでしたが、
連休中は毎日クタクタで
ランニングも休足してました…
熱中症に気を付けながらランニング再開します。
連休中の出来事でブログに書きたい事はたくさんあるので、また後日。
ランニング 2020/07/28
ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。
2020/07/28
今日は休みでした。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
16:00から走り始めましたが…
今日も湿度と暑さでペース上がらず…
特に帰りの登り坂は脚が止まりそうになった…
休みの日は５時前に目が覚めます。
涼しい間にワンコとロング散歩。
梅雨明けしたかなぁ⁇
ランニング 2020/07/27
ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。
2020/07/27
仕事後にランニング。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
16:30から走り始めましたが…
湿度と仕事後の疲れでペース上がらず…
そして滝汗でした…
２週間位前に頼んだ『火吹き棒』が届きました。
早く焚き火がしたいです…
