今日は休みです。9:00からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。少し涼しくなりましたが…まだまだ日中は暑いです。朝は5:15からコロと散歩へ。ワンコのパットの毛が伸びてきたなぁ〜カットしなくては‼︎
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