ランニング 2020/07/28

ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。
2020/07/28
今日は休みでした。
アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。
16:00から走り始めましたが…
今日も湿度と暑さでペース上がらず…
特に帰りの登り坂は脚が止まりそうになった…

休みの日は５時前に目が覚めます。
涼しい間にワンコとロング散歩。
梅雨明けしたかなぁ⁇