身体のメンテナンス。 ハイトーン通電を体感して…

昨日は休みだった為、身体のメンテナンスへ。

最近、雨が続くせいか頭痛がする…

身体がだるい日が続いていました…

休みがバラバラになった為、行けていなかった接骨院へ。

病院や散髪など行くのには平日休みは助かります。

特に今年はコロナの影響で密を避けなければいけないです。

以前、通っていた時は腰痛でしたが、

今は腰痛も軽減されて以前から気になっていた『ハイトーン通電』を体験して来ました 

ハイトーン通電とは⁇

体内へより多くのエネルギーをチャージし、痛みの原因にも働きかけるので、痛みの取れにくい慢性症状にも効果が期待できます。また近年、全身通電によるアスリートへの疲れにくく故障しにくい身体づくりにも貢献しています。
全身調整、振動マッサージ、スポーツ、リハビリテーション、疼痛等、適切な周波数があらかじめ設定された通電プログラムを選択するだけの簡単操作が実現。全身通電と局所通電で、アスリートの現場への早期復帰を強力にサポートする1台です

自分が通っているのは『三木の里接骨院』さんです。

ここの院長はランナーでありランニングの痛みにも特化していて、

信頼しているので少し距離はありますが通っています。

久しぶりの診察だったので問診と身体の状態を診てもらいます。

右股関節も走っている時も痛みはほぼ無く、大した事はないので安心しました。

あと頭に微弱電流を流し頭痛対策して貰いました。

やはり接骨院ですとコロナの影響は少なからずあったようです…

全身調整マッサージ、ストレッチをして貰い、ハイトーン通電へ。

手首と足の甲に通電するベルトを取り付け電気を流します。

最初だけビリビリと感覚がありましたが、

あとは通電している感覚も無く寝てしまいました…

マラソン大会の前とかにやると効果があるそうです。

明日のランニングが楽しみとおきましたが、生憎の雨でした。

でも起きたばかりの身体は軽く良い気持ちで１日を迎えれそうです‼︎