2020/07/19夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。7:00から走り始めましたが…暑さより湿度が高くて汗だくです‼︎ペースも上がらず…でも気持ち良く走れました。甘ざけ頂きました。さっぱりしていて飲みやすいです。